Τετάρτη, 28 Απριλίου 2010

Μακαρονακι από κεχρί χωρίς γλουτένη

Μακαρονακι από κεχρί χωρίς γλουτένη
(Werz) 150 gr

Τα ζυμαρικά από το κεχρί, Χωρίς γλουτένη ειναι νόστιμα και χαριζουν υγιεια.
Συστατικά
Κεχρί αλεύρι (2) (93%), πυκνωτικό κόμμι γκουάρ, νερό, θαλασσινό αλάτι.
*προιον βιολογικης γεωργίας
Δεν περιεχουν:Γλουτένη,Λακτόζη,Αυγο,Γαλα.
Τροπος μαγειρεματος.
Σε 1,5 lt βραστο νερο ριχνουμε μισο κουταλακι αλατι και τα μακαρονια.
Τα αφηνουμε να βρασουν 4 λεπτα και σερβιρουμε αμεσως.
Διατροφικη αναλυση  ανα  100 g :
Θερμίδες                            370 kcal /1550 kj
Πρωτεΐνη                              10,5 g  
Λίπος                                      4,1 g
Υδατάνθρακες                       75,5 g

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου