Κυριακή, 25 Απριλίου 2010

Μουσλι αμαρανθου με τροπικα φρουτα

Μουσλι αμαρανθου με τροπικα φρουτα  
500 g Allos

Περιγραφή:
Ο Ανανάς και το μάνγκο κάνουν αυτό το μουσλι μια τροπικη απόλαυση. Αυτό το τροπικό όνειρο δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και ένα πλήρες πρωινό. Οι εύπεπτοι υδατάνθρακες παρέχουν τη γρήγορη ενέργεια και καλύτερη πέψη.
Συστατικά:
Βρώμη *, αμαρανθος σκαστος 20%, μίγμα τροπικων φρούτων * 15% (μπανάνες *, ανανά *, μάγκο *, πορτοκάλι *), * μέλι, συμπυκνωμένος  χυμός μήλου*, φουντούκια *, κάσιους, αμύγδαλα *, σησαμέλαιο *, φαγόπυρο *, μη υδρογονωμένα φυτικά λίπη *.
* βιολογικής γεωργίας
Βιταμίνες:
Μαγνήσιο 121 mg
Σιδηρος        5 mg
Θρεπτική αξία ανά 100 g ημερησίως απαίτηση: 2000 kcal
Πρωτεΐνες:                11,7 g                                          23,4%
υδατανθρακες:         58,4 g                                          21,6%
εκ των οποίων σάκχαρα: 15,7 g                                 17,4%
Λίπος:                        9,1 g                                            13,0%
από τα οποία κορεσμένα:  2,1 g                                  10,5%
Διαιτητικές ίνες:        10,2 g                                          40,8%
Νάτριο:                       0,1 g                                            4,2%
Ενέργεια:          386,0 kcal / kJ 1.616,1                           19,3%

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου