Τρίτη, 1 Ιουνίου 2010

Χυμός από καρότα

Θρεπτική τροφή για την ομορφιά
Χυμός από καρότα

Υλικα:
100 γρ καρότα, σε κύβους
5 g κάρδαμο ψιλοκομμένο,
1 κουταλιά της σούπας μέλι
250 ml χυμό πορτοκάλι
Πώς τον κάνετε:
1. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και στη συνέχεια περαστε τα στο μπλεντερ.
2. Σερβίρετε με λίγο χυμό λεμονιού για να γίνει πιο φρέσκο.
*Για δύο άτομα

* Τα καροτα είναι φαρμακο για τα μάτια, διότι περιέχουν βήτα καροτίνη.

Διαβαστε για το Καρότο

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου