Χυμός από καρότα

Θρεπτική τροφή για την ομορφιά

Χυμός από καρότα

Υλικα:

100 γρ καρότα, σε κύβους

5 g κάρδαμο ψιλοκομμένο,

1 κουταλιά της σούπας μέλι

250 ml χυμό πορτοκάλι

Πώς τον κάνετε:

1. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και στη συνέχεια περαστε τα στο μπλεντερ.

2. Σερβίρετε με λίγο χυμό λεμονιού για να γίνει πιο φρέσκο.

*Για δύο άτομα

* Τα καροτα είναι φαρμακο για τα μάτια, διότι περιέχουν βήτα καροτίνη.

Διαβαστε για το Καρότο