Τρίτη, 29 Ιουνίου 2010

Χυμος για Πρωινό

Χυμος για Πρωινό-καροτο με μηλο. 
 Αν έχετε εναν αποχυμωτη, αυτή η συνταγή διαρκεί μόνο λίγα λεπτά για να την κάνετε. Και είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να τονώσετε τα επίπεδα ενέργειας σας για ολη την ημέρα.
Συστατικά.Για 1 ατομο
1 μέτριο - μεγάλο μήλο
2 - 3 μέτρια καρότα
½ κουτ. τζίντζερ σε σκονη
1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σπιρουλίνας (προαιρετικα)
Μέθοδος
Πλένουμε το μήλο, και το κοβουμε σε κοματια.
Καθαριζουμε τα καρότα.
Περναμε στον αποχυμωτη το μηλο και τα καροτα και παιρνουμε το χυμο τους.
Προσθετουμε στον χυμο το τζιντζερ,και τη σπιρουλίνα, και ανακατευουμε καλά. Ο χυμος μας ειναι ετοιμος.


Στο ιστολογιο fisikiigiini.blogspot.com/ θα βρειτε πολλες πληροφοριες για διαφορους χυμους.    

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου