Κυριακή, 9 Μαΐου 2010

Ρύζι αναμεικτο,βιολογικο

Ρύζι αναμεικτο
Βιολογικης γεωργιας

Το ρύζι αυτο αναμιγνύεται με τρεις διαφορετικές ποικιλίες ρυζιού.
Η βάση του ειναι αναποφλοιωτο μακρόκοκκο ρυζι από την Ιταλία, η οποία συμπληρώνεται με υψηλής ποιότητας ιταλικό κόκκινο ρύζι και το άγριο ρύζι από τις ΗΠΑ. Το μίγμα αυτο δινει μια ενδιαφέρουσα γεύση.
Όλα τα συστατικά προέρχονται από βιολογική καλλιέργεια
*Ο χρόνος μαγειρέματος είναι 40-45 λεπτά.
Συστατικα
Ρυζι μακρυ*72%, ρυζι κοκκινο*20%, ρυζι αγριο*8%
*Βιολογικης γεωργιας
Συνταγη
500gr ρυζι αναμεικτο με διπλασια ποσοτητα νερου,βραζεται σε σιγανη φωτια για 45 λεπτα.στο τελος προσθεστε αλατι.
Τρωγεται σαν κυριως πιατο η συνοδευτικο με τα περισσοτερα φαγητα.

Διατροφική αναλυση  μερίδας: 1 / 4 φλυτζανιου (46 γραμμάρια)αβραστο.
Ενεργεια                                150 θερμίδες
Λίπος                                         1,5 g
Κορεσμένο λίπος                         0 g
Χοληστερόλη                             0 mg
Νάτριο                                       0 mg
Υδατάνθρακες                            35 g
Φυτικες Ίνες                                  3 g
Πρωτεΐνη                                      3 g


Δειτε επισης για το Ρυζι 

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου